팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

오운

내주변

위치설정을 허용해주세요

내 위치 지정

브라우저의 위치설정을 허용해주세요..
위치설정을 거부하신 회원님은
우측 지역 카테고리를 이용해주세요.
위치설정을 허용해도 내위치가 안잡히는 회원님은 쿠키 및 캐쉬를 삭제 후 재접속해주세요.

 

 

오운

  익명게시판 쪽지보내기 신고(0회) 2021-10-12 2년전 조회 6158회

40대 배나온 머머리 아저씨의 오운!

 

 

 

1. 벤치프레스 본 set x 5

2. 인클라인벤치 본 set x 5

3. 맨몸딥스 set x 5

4. 케이블크로스오버 set x 5

5. 페덱플라이 set x 5

6. 1ㅅㅇㄷㅅ??????!!!

 


 

글쓰기  :   + 200 포인트 댓글  :   + 30 포인트 열심회원포인트  :   + 100 ~ 1000 포인트  ( 랜덤채택 )
댓글목록
  바카라대왕 쪽지보내기 신고 2021-10-12 (화) 19:15 2년전
오운이머에요?
                        
  익명게시판 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2021-10-12 (화) 19:15 2년전
[@바카라대왕] 오늘의 운동!
  Aaaass 쪽지보내기 신고 2021-10-12 (화) 19:15 2년전
오늘의운동
                        
  익명게시판 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2021-10-12 (화) 19:16 2년전
[@Aaaass] 젊은친구니 이해가 빠르네
  버직군영 쪽지보내기 신고 2021-10-12 (화) 19:19 2년전
슴가 한번 만져봐도 됨??
                        
  익명게시판 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2021-10-12 (화) 19:23 2년전
[@버직군영] 가슴이 아니고 ㅈ 임;;
  민물낚시 쪽지보내기 신고 2021-10-12 (화) 19:19 2년전
1~5번까지 완료 후 마무리 스트레칭은 6번으로

개인적으로 인클라인 벤치보다는 덤벨을 더 선호하는 1인
                        
  익명게시판 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2021-10-12 (화) 19:24 2년전
[@민물낚시] 덤벨은 아재로써 무거워 힘드러 시렁 ㅠㅠ
  조립식 쪽지보내기 신고 2021-10-12 (화) 20:00 2년전
자기관리 철저한 분이시네
                        
  익명게시판 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2021-10-12 (화) 20:02 2년전
[@조립식] 젊은이들 틈에서 숨이라도 쉴라면

어쩔수 없징..
                        
  조립식 쪽지보내기 신고 2021-10-12 (화) 20:15 2년전
[@익명게시판]
멋진아재 응원합니다
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2021-10-12 (화) 20:15 2년전
조립식 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 381 포인트 지급되었습니다.
  거거익선 쪽지보내기 신고 2021-10-12 (화) 21:59 2년전
틀딱 배불뚝이는 오운으로
레그컬하고 익스텐션 조금 찌끄리다
에잇 퉤 하고 쌍욕 뱉고
집에 와서 피자 시킴 ㅠ.ㅠ
이러고 낼 아침 또 후회할듯
                        
  익명게시판 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2021-10-12 (화) 22:01 2년전
[@거거익선] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 어제 월요일인지 모르고있다가 운동못감여
  초급회원 쪽지보내기 신고 2021-10-13 (수) 00:30 2년전
저는 주로 숨쉬기운동만하고
가끔 주3~4회 40분 걷기운동만
ㅡ.ㅡ
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
12346

하모투스 아재요

 1
宇佐美なな 쪽지보내기 08-31조회 4826
 08-31 4826
12345

안녕하십니까~~

 7
딱대 쪽지보내기 09-16조회 4826
 09-16 4826
12344

◆02월14일◆◆강북간판로얄 아침인사드립니다◆

 1 첨부파일
건대로얄SPA실장 쪽지보내기 02-14조회 4826
 02-14 4826
12343

익게 가고픈 사람 손

 42
무풍 쪽지보내기 05-09조회 4828
 05-09 4828
12342

추나요법도 마사지에 속하나요?

 1
레드폭스 쪽지보내기 10-05조회 4829
 10-05 4829
12341

오늘 점심 돈까스~

 첨부파일
sudgd81 쪽지보내기 05-14조회 4831
 05-14 4831
12340

벚꽃이 만개한금요일 이군요^^

 1
문의가입 쪽지보내기 04-02조회 4831
 04-02 4831
12339

와우 날씨보시게

 1
관리사DB 쪽지보내기 04-01조회 4832
 04-01 4832
12338

논산에도 스웨디시가 있을까요?
은하제국황제 쪽지보내기 06-23조회 4833
 06-23 4833
12337

스웨디시 초짜임당..

 4
달콩2 쪽지보내기 11-10조회 4835
 11-10 4835
12336

안녕하십니까~~

 5
포인트줘용 쪽지보내기 07-20조회 4835
 07-20 4835
12335

불금에 심플하게 혼술 합니다~

 2 첨부파일
타임테라 쪽지보내기 10-30조회 4837
 10-30 4837
12334

50만 포인트좀 주실 천사 계신가요

 2
올인은뭐다 쪽지보내기 10-20조회 4838
 10-20 4838
12333

용인 출장타이 어디부르시나요?

 3
마사지루 쪽지보내기 08-04조회 4838
 08-04 4838
12332

엄마도 엄마가 보고 싶은 날이 있다

 1
트린엄마 쪽지보내기 11-20조회 4841
 11-20 4841
12331

소위로 임관하고 싶네요.

 11
티파니영 쪽지보내기 10-22조회 4841
 10-22 4841
12330

이제 해뜨네요~

 2
이쑤신장군 쪽지보내기 05-12조회 4842
 05-12 4842
12329

다 블라블라신고타령

 1
하늘아래그곳 쪽지보내기 11-25조회 4843
 11-25 4843
12328

나라는 수원탑 찍자
vk1wk2ak3 쪽지보내기 07-04조회 4845
 07-04 4845
12327

혹시?
찢어서미안해 쪽지보내기 01-13조회 4851
 01-13 4851
12326

옛날엔 치킨사면 쿠폰주던데 요즘은 안주네요

 1
테라xc 쪽지보내기 01-16조회 4852
 01-16 4852
12325

보기가 차단된 게시물입니다.
海老 쪽지보내기 03-05조회 4852
 03-05 4852
12324

쓰는글마다 블라ㅠ

 1
일주일두번만 쪽지보내기 10-20조회 4856
 10-20 4856
12323

[뉴스]내달부터 전기료 오른다···4인 가구 월 최대 1050원 인상

 2
spider 쪽지보내기 09-23조회 4856
 09-23 4856
12322

보기가 차단된 게시물입니다.

 16
히히리유 쪽지보내기 02-01조회 4858
 02-01 4858
12321

제 소원은 익게 가보는 겁니다 …

 4
마사지진리요 쪽지보내기 05-10조회 4860
 05-10 4860
12320

삼성 VS LG VS 다이슨 중에서 LG가 제일 낫겠죠?

 5
포이에마 쪽지보내기 08-04조회 4863
 08-04 4863
12319

어휴 병아리 인생....

 8
마르쿠스 쪽지보내기 09-27조회 4866
 09-27 4866
12318

수요일

 3
머니 쪽지보내기 08-12조회 4866
 08-12 4866
12317

분노의질주 보러들 안가십니까?

 1
관리사DB 쪽지보내기 05-22조회 4867
 05-22 4867
12316

진짜 잘하는 태국 마사지 추천좀 !
천안세쥬 쪽지보내기 06-03조회 4868
 06-03 4868
12315

3ㆍ1절 기념

 4
3¹절 쪽지보내기 03-01조회 4869
 03-01 4869
12314

죽쒀서

 첨부파일
관리사DB 쪽지보내기 10-27조회 4869
 10-27 4869
12313

생일빵!

 4
이빠이데쓰 쪽지보내기 11-08조회 4871
 11-08 4871
12312

안녕하세여~~

 3
흰둥2 쪽지보내기 10-11조회 4871
 10-11 4871
12311

11월입니다

 1
자전거탄소녀 쪽지보내기 11-02조회 4872
 11-02 4872
12310

붕딱딱구리.아듀벌려봉 코쿤캅님 포인트요

 9
땡초 쪽지보내기 01-05조회 4872
 01-05 4872
12309

오늘 당신에게 좋은일이 생길 겁니다~

 1 첨부파일
사까마까 쪽지보내기 06-23조회 4873
 06-23 4873
12308

즐거운하루되시길

 4
머니 쪽지보내기 06-02조회 4873
 06-02 4873
12307

분당 고수님 업소 추천부탁드립니당!!
분당맨 쪽지보내기 02-03조회 4873
 02-03 4873

 

 

 

공지사항
바로이노베이션[email protected] 사업자등록번호 : 306-05-62286 통신판매업신고: 2021-화성동부-0694호 직업정보제공사업신고: J1511020210004 통합콜센터 : 1688-3935 상담문의 : 010-7305-7950 카톡 1:1상담 바로이노베이션은 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며, 서비스예약이용 및 환불등과 관련된 의무와 책임은 각 서비스 제공자에게 있습니다.
  • 티스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버 블로그
  • 네이버카페
  • 유튜브

내 위치 재설정

현재 위치 재검색 또는 지도위치 지정으로 설정이 가능합니다.

현재 위치 재검색현재 위치 재검색
현재 위치 재검색지역ㆍ명칭ㆍ주소로 위치 설정

위치 정보를 기반으로 새로고침 하시겠습니까?

취소 확인